6月18日の業務日報
今朝は告知通り、第3回 欲張り朝練を行いました。
ちょいと書きたい記事を残したまんまになっていますが、今夜からは時系列を飛ばしてその様子を書きますね。
今朝は5時半起きでしたが、眠気がどうにも取れずに頭の回転が鈍い感じ・・・
いつものアレ・・・つぶやき忘れていましたｗ
自宅から坂を下って板宿駅あたりから神戸駅まで、バックパックを背負ったツキイチマンを従えて、ゆっくり走るつもりが余計な意地を張ってしまいそこそこの強度で三宮の神戸市役所へ・・・
いつもならあれだけ運動強度をあげたら眠気も吹っ飛びそうなもんですが、それでも眠いってどうなってんだろう・・・( ˘ω˘)
さて、途中でちょろりゅうさんを捕捉しつつ神戸市役所に到着すると、すでに八吉さんがいらっしゃっていました。
「集合20分前行動とか暇人か！？」と思いきや・・・
一週間で9連勤とかいう黒魔術ｗｗｗ(笑えない)
どうぞ、お身体にはお気をつけて。。。
その後も参加表明してくださった方々が続々と到着。
今回初参加となるのが、アロさん、さとうしさん、ブルーベリーさん、雪時雨さん。
2回目の参加が、アールさん、AKIRAさん(途中参加)、ちょろりゅうさん、土建屋NAOさん、ノリヲさん、ヒサポンさん、ぴんくさん、ミナミさん、八吉さん、ゆうさん(途中参加)。
初回からの皆勤賞が、アキオさん(途中参加)、カメおかさん、ばなめいさん。
僕を含めて総勢18名と、今回もたくさんの方に参加していただきうれしい限りです♪
（´-`）.｡oO（5回以上参加してくれた人向けになんかステッカーとか作って配ろうかな。
さて、いつどおり簡単な自己紹介を済ませて、のんびりかつ安全に気を付けながら声出し&ハンドサインの徹底で神戸空港島へ移動しました。
特に気を付けなければならないのが、歩道走行を余儀なくされる神戸大橋なのですが・・・
うん？ みんな背中になにかを差しているぞ！？
・・・
ちょっと時間を巻き戻してみましょうかね。。。
時間は7時前、場所は神戸市役所前・・・
自己紹介が始まる10分くらい前の出来事だったでしょうか？
こんなブツのバラまきが行われまして・・・
今回、「名刺代わりに・・・」とサドルレールに差すタイプの自作マッドガードを持ってきてくれたのはヒサポンさん♪
みんな大喜びで、ウェット路面じゃないのにその場で装着し始める参加者多数でしたｗ
ヒサポンさん、本当にありがとうございますm(__)m
さて、そんなヒサポンさんに何で報いることができるのか・・・？
（´-`）.｡oO（そういえば今回の参加に際してこんなコメントを寄せてくれていたなぁ。
欲張り朝練では、列車走行の技術練習をしたあと巡航速度によってトレインを分けて巡航練習を行うのですが、ヒサポンさんはその巡航練習をさらなる高みを目指すステップとして捉えてくれているようです。
この向上心、そして挑戦する気持ち・・・
朝練を主催する僕としてはとっても嬉しいんです♪
この朝練はその名が指す通り、欲張りな練習会です。
安全やマナーといった課題はもちろん最優先で取り組んでいくのですが、やはりロードバイクというのはスポーツなんですよね。
だから積極的に走力向上にも取り組んでほしいという思いもあります。
今回はこの巡航練習で僕は、30km/hトレイン組の走力向上に向けてほぼつきっきりだったのですが、ヒサポンさんの望みを叶えるべく・・・というか、アゲるの大好きな屈強なメンバーが欲望のままにしっかりと高強度で殺って・・・じゃなくて、やってくれましたよ！
僕が30km/hトレインのみなさんに向けていろいろと説明している間に、先発した40km/hトレインが4km弱のコースを一周して帰ってきましたが・・・
「なんじゃ～、あの強度は！！ ホンマにアカンッ！！」
ヒサポンさん、手荒い返礼を受けるの巻ｗ
ふむ。
かなり喜んでいただけた模様ですねｗｗｗ
今回は1周で40km/hトレインから降りることになったヒサポンさんでしたが、次はもっと長くとどまれるようにと決意を新たにしたようです。
是非その挑戦、続けてくださいね♪
そしてマッドガードプレゼントの恩を、僕の分までしっかりと強度で返してくれた義理堅いメンバーがこちらになりますｗ
アールさん、アキオさん、AKIRAさん、カメおかさん、ちょろりゅうさん。
いいぞ！ もっとやれｗｗｗ
これからも強度的にもご満足いただける朝練ができたらいいなぁ。。。
もちろん今回、ひさぽんさんを牽きづり回したメンバーを逆に牽きづり回してくれる方の参加も大歓迎ですよ～♪
(次回に続く)
次回は安全に関わる新たな取り組みについて書きたいと思います。
ちょろりゅう教官、初陣ですよ！ｶﾓﾝщ(ﾟдﾟщ)ｶﾓｰﾝ♪
住友輪業の業務日報 
昨日はありがとうございました
40km/hトレインはスタートから世界が違いました
「いきなり、これ？！ マジか！」と何とか離れずに付いても数回のコーナーの立ち上りでの再加速、結構な向い風でも変わらない強度と1周ももたずに見事に仕上がりました･･･orz
でも、欲張り練は参加者全員がマナー向上の目標で集まっているので安心してトレインに身を委ねられます
次は2周、3周と乗り続けられるよう頑張ります！
マッドガード、結構配ったのでまた生産しますw
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こちらこそ、ありがとうございましたm(_ _)m
これから梅雨時で、マッドガードは備えとして持っておきたいアイテムなので助かります♪
あのコースはコーナー立ち上がりでどれだけ車間を空けずに付いていくかがミソなんですよね。
巡航練習開始直前に僕が説明したテクニックを使えば、いくらかはラクについていけるはずですよ！
またの挑戦、楽しみにしています♪
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昨日は眠い中、お疲れ様でした☆彡
今回の朝連では、恥ずかしながら知らなかった事が多く大変参考になる事がありました。つい最近、つまらない所で落車し安全やマナーに対する意識と反省が芽生えたかと思います。
技術はまだまだ未熟ですが、先ずはマナーからでも一人前？になれればと考えております。
今後も積極的に参加したいと思いますので宜しくお願い致します。
※ヒサポンさ～んマッドガード大事に使わせてもらいますよ～(^o^)丿
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いつも以上に頭がポンコツ化しててすんませんでしたw
知らないことは恥ずかしいことではなく、知ろうとしないことが恥ずかしいことだと思うんです。
だから欲張り朝練ではそういうことは気にせずにどんどん積極的に質問してくれたら嬉しいです♪
質問された側もすんごい勉強になるんですよね。
そうやってお互いにいい方向に向かえたら最高ですよね♪
またよろしくお願いしますm(_ _)m
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住友さんこんばんは！
欲張り朝練の主催ありがとうございました。そしてお疲れ様でした。
時速25㎞での車間維持が想像以上に難しく、ハンドサインも的確に出せず、課題を沢山残す形になりましたが大変良い勉強になりました。
普段はソロで走っているので参加者の方々と大勢で走るのは新鮮で楽しかったです(^-^)
次回も是非参加させて下さいね♪
そして40km/hトレインに挑戦させて下さい！
ヒサポンさん、マッドガードありがとうございました。買おうかと思ってた物なので、助かります。大事に使わせていただきます(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ
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こんばんは。
課題が見つかったと知りしてやったりですw
25km/hトレインは記事で読んだり動画で見るよりもすごい難しいんですよね。
あれをペダリングだけでできるようになれば、ハスるリスクは格段に減りますし、後ろについて走る人の安全にも繋がってきます。
また楽しみながらやりましょうね！
しかし40km/hトレインが名物になりそうですねwww
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昨日はありがとうございました！
前回教えていただいた事を、再度教えていただく事でより理解が深まりました。
継続的に参加させていただいて、お手伝いも出来るようになっていければと思います。
マナーも走力も向上目指して頑張ります！
今後も宜しくお願い致します。
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こちらこそありがとうございましたm(_ _)m
3回目からは手伝ってもらう気満々ですよw
人に聞いて1を理解し、自分でやってみて10を理解する。
そして人に教えてようやく100を理解できる。
僕が新たな物事に取り組む時に意識している言葉、その通りに欲張り朝練を展開していくつもりです。
是非、次は人に教えるつもりで練習していただければ、きっとすごいスピードで吸収できますよ♪
またよろしくお願いしますm(_ _)m
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くぅ〜お久しぶりですーなかなか参加できてないですが本当にいい朝練ですね😊ブログ拝見しながらいつも安全についての勉強や、高強度なトレイン🤔ウズウズがとまりません😱
仕事柄、ロードバイクの方など自転車とかかわることが多いですがマナーが😭な方がまだまだたくさんおられますね。住友輪業さんの活動尊敬します👍🏻
今は以前よりも足を引っ張りますがまたご一緒したいです(T . T)
そのときはよろしくお願いします🙏🏻
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わー、お久しぶりです。
実はへっちょさんの参加、心待ちにしているんですよー！
足引っ張るとかはこの朝練でそれは有り得ないので、ありのままのへっちょさんでお越しください♪
ほんまに待ってますよー！！
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２日も開いてしまいましたが、日曜日は練習会お疲れ様でした。
なんとなく走る。ではなくて、実際に見て、聴いて、実践もする。そうしてこそ、血肉になるんだなと感じた練習会でした。
濃い内容の練習会だったので、また参加させてください。
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参加ありがとうございましたm(_ _)m
何かを意識しながら走るのと、そうでないのとでは、全く成長の度合いが違ってきますよね。
また新たな練習も取り入れて行きたいと思っているので、ご都合よろしければ是非遊びに来てくださいねー
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日曜日はありがとうございましたm(__)m
まさか自分がブログのネタになる日がくるとはw
嬉しいやら恥ずかしいやら…(/-＼*)
次回も参加出来たら宜しくお願いしますm(__)m
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こちらこそ、ありがとうございましたm(_ _)m
以前の職場で19連勤はありましたがちゃんと19日で…でしたのでw
いや、ほんとに笑い事ではなくてご自愛ください(*･ω･)*_ _)ﾍﾟｺﾘ
そしてまた一緒に楽しみましょう♪
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日曜はお疲れ様でした❗
道交法は守ってるつもりでしたが
改めて普段走ってる道を考えたら
グレーというかアウトなところが
沢山ありました💦
気持ちよく走れるように
これからも意識していきたい
と思います(^^)
40㎞/hトレインはいつか参加出来るようにコツコツ練習に励みます！！
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ご参加ありがとうございましたm(_ _)m
個人的意見になるのですが、あの内容をしっかりと押さえて実践した上で、40km/hトレインメンバーをヒィヒィ言わせられるような走力を持てたら相当カッコいいローディだと思うんですよねw
僕もそこを目指して一緒にコツコツやっていきます！
一緒に楽しみながら頑張っていきましょー♪
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